cykl co to

[...] problem to piszę i zawsze ktoś mądrzejszy coś odpowie, co znaczy że jednak ktoś zagląda. Szkoda że miałeś tydzień zwieszki bo idziemy tym samym systemem na podobnych obciążeniach. Ja obecnie jestem w połowie piątek, za tydzień robię SD. Masz zamiar robić kolejny cykl na HST? Ja wymieniam tylko kilka ćwiczeń i idę dalej tym samym. pozdrawiam

zasponsorujesz mi cykl to wygram konkurs w cuglach co do srodkow - olej mono i kup knockouta ---> nitro2 + knockout (sugeruje sie skladami i wlasnym doswiadczeniem z podobnymi zestawami) dadza niezla pompe i dodatkowy boost ze strony oro co da ci zawsze pare milimetrow przewagi w obwodach w ostatecznym rozrachunku co do diety - nie trenujesz [...]

Anonim Sluchaj Mowisz tutaj o koledze ktory wzial KILKANASCIE cykli to sie nie dziwie co z Nim teraz jest,pewnie nawet nie odblokowal sie ani nie bral nic na ochrone organizmu typu.Lakcid_Sylimarol_Hepatil_Cynk oraz Noladex na odblokowanie i przeciwko sutkom:) a nie ma co tutaj porownywac takiej ilosci koksu do takiej co np.ja chce zazyc czyli [...]

[...] tydzień zaczynam robić ostrą redukcję(wiem,ze 1 tydzień to troche za mało),a następnie będę brał teścia.I tu jest moje pierwsze pytanie,ponieważ przez wcześniej miałem 3 cykle z metą ale przez niedouczenie i strach,ze zbyt przytyję ( w tłuszcz) nie stosowałem diety o dodatnim bilansie kalorycznym,więc szansa na masę była średnia,chociaż dość [...]

[...] odważnik. Jest kasa i tyle wiem. Ale co kupić, to już dylemat. Kusi drugie 28 kg. Miałbym dublet i po 11 XI mógłbym zacząć jakiś fajny program na dwie kule. No i w obecnym cyklu planowałem część ćwiczeń na dublet. Z drugiej strony... Jak mają stać. Niespodziewanie atrakcyjnie jawi się opcja: 36 kg. Byłaby ładna kontynuacja do ROP-a. I tyle. [...]

[...] konkursu też czułam, że bardziej chudnę przez dietę (również tracąc przy tym mięśnie) bardziej niż przez dodanie aero. Nic, no, ważne, że jakieś mięso jest i będzie potem cykl redukcyjny ;-) Jedynie mam wrażenie i po konkursie też zauważyłam, że zaczęło schodzić dopiero na bardzo niskich kaloriach, w tym niskie tłuszcze. Praktycznie odkąd tu [...]

[...] czy bedzie dzialal lepiej - tego nie wiem - moge sie jedynie domyslac - brak opinii poniewaz brak produktu :D, ale podoba mi sie pomysl ochrony stawow przed kontuzja moj cykl trwal ponad pol roku z czego wiekszosc na duzych ciezarach (dla mnie) i pierwsze co mi przeszkadzalo to stawy - nawet duze dawki omega 3 nie pomagaly efekty byly [...]

[...] tematy. że zaśmiecają forum? że rzygać się chcę czytając setny raz podobny post? ...dla przykładu w dziale suplementacja pytania o "dawkowanie kreatyny" czy "cykl na masę" pojawiają się już chyba milion razy... tam dopiero chce się rzygać... i co? nikt jakoś nie banuje takich ludzi tylko o dziwo (jeszcze) im odpowiada... [...]

[...] spadającego glikogenu - Zmniejsza czas regeneracji mięśni - Zmniejsza ryzyko chorób przez wzmocnienie układu odpornościowego - Zapobiega przetrenowaniu podczas długotrwałych cykli treningowych L-Glutamina jest najczęściej występującym aminokwasem we krwi i tkance mięśniowej. Stanowi aż 60% puli aminokwasów proteogennych, budujących białka [...]

tu nastepny cykl ale gosc ma fajna sylwetke i dobra diete,co nie zmienia faktu ze to pierwszy cykl 1-6,14,15 Test Prop 100mg eod 1-13 Test Enan 600-700 mg/wk 1-12 Deca or EQ 400-600 mg/wk IMO bardzo fajny

[...] się, że sylwestrowy wyjazd będzie przeznaczony na regerację, że osram siłownię, w związku z czym nie będzie sensu łykac dalej supli. To, co zostało otworzy kolejny cykl, który już wkrótce Wyjazd lajtowy, nawet niewiele alko wypite zostało, ostra naj**ka tylko w sylwestra Z trzymaniem diety podczas takich wpadów mam zawsze spore [...]

[...] Jednak nigdy nie mialem czegos takiego, ze nagle wygladalem jak sychar ,ktory nigdy nie trenowal jak to wyglada w wiekszosci nalanych woda malolatow, ktorzy po odstawieniu cyklu juz spadaja, ze nie wspomne co sie z nimi dzieje jak cos ich zmusi do przerwy w treningu na kilka miechow. Dlatego wlasnie forsuje sposob brania ale bez hardkorowych [...]

J/fraszcz, sam nim planuję polecieć jako pierwszy-drugi cykl na masie, w wakacje. Co do Twojego ppl to spoko taki podział, tylko dobrze rozłóż ćwiczenia i serię po można łatwo się zaj**ać. Możesz właśnie o phacie pomyśleć bo opinie ma dobre, a trening ułożony i nie ma co zjbać :D no właśnie zastanawiam się który lepszy tylko nie wiem w PHACIE nogi [...]

A ja Ci powiem, ze... uwazam ze ta kreatyna z olimpu jest jakas lewa. Moj pierwszy cykl kreatynowy robiłem na niej. Nie odczułem kompletnie zadnej różnicy! Myslalem ze te kreatyny to moze przereklamowane, ze za duzo oczekiwałem po niej... jadlem 5 gram codziennie na czczo, + 5 gram po treningu. Jedyne co zmieniła, to... działanie mojego układu [...]

Znając realia wiekszośc osob badań nie robi ,tylko wali cykl ,odblok ,przerwa i dalej ,jezeli autor zalatwilby badania w co watpie moglibysmy dowiedziec sie co potrzeba i jak dlugo ,jezeli autor tematu ma duzo kasy i nie szkoda mu na zdrowie moze wziać wszystko co napisał ,ale moim zdaniem szkoda marnowac tamoxa ,jezeli ma sie clomid cykl [...]

[...] powtórzeń, bo pracuję nad siłą, a w tym zakresie i odpowiednim oporze będzie się lepiej rozwijała. Progresję z ręcznikiem do pociągania jednorącz planuję dodać po tym 'cyklu' czyli za te ok 6-7 tygodni. wisnia, dzięki za radę, ale na razie będę robił w chwycie zamkniętym i utrudniał nogami(Hold L-sit/Hollow Body). MojeImie kojarzę Cie z [...]

Jest trochę tego w wyszukiwarce SFD i w necie, że DECA jest dobra na pierwszy cykl a nawet bardzo dobra ale jest też, że na pierwszy cyklon nie za bardzo ale więcej info jest za DECĄ na pierwszy - więc idzie się pogubić. Enan chyba nie za bardzo bo idzie po nim nieco fatu a mi zależy na suchej masie - cierpliwie powoli ale konkretnie. A co wy na [...]

u mnie to zazwyczaj wyglada tak: tydzien roztrenowania, 6-8 tygodni coraz cięższych treningów, jak jest koniec progresu, znudzenie treningiem, apatia to zaczynam nowy cykl zazwyczaj też od rotrenowania. A co uważacie na temat treningu przedramion. Lepiej raz w tygodniu cięzko, czy 2-3 razy po 1-2 ćwiczenia. Mam w nadgarstku 17cm i raczej nie mam [...]

Witam, Niedawno się natknąłem na ciekawy plan wujka Thiba z T-nation. INDIGO 4 z 5 treningów zaczyna się od 3 ćwiczeń. Co 4 tyg zmieniamy cykl i ćwiczenia. Zainteresowała mnie tu sama idea dodania jakiegoś ćwiczenia na sam początek każdego treningu i progresja: http://zapodaj.net/images/6a93c406a5cea.jpg Mówi się, że żeby być w czymś dobrym, [...]

[...] miedzy seriami , ćwiczenia , ilość powtórzeń , technika dobór ćwiczeń i ich łączenie , przeplatanie itp. Ostatnio jechałem treningiem Michaiła forma na lato 2006 grupa 2 cykl masowy no i powiem że super naprawdę genialny plan ale naprawdę trzeba sporo spać i jeść by muc się zregenerować tu jeden z przykładowych mych treningów Poniedziałek : [...]